Ali lahko hipnoza nekoga pozabi po razpadu dela?

hipnoza koga pozabi

Ali hipnoza preboli nekdanje delo?

NJEGOVO VPRAŠANJE



Dragi Jack,

Pred kratkim sem se razšla z osebo, s katero sem hodila eno leto in težko prebolim zvezo. Zanima me, ali mislite, da lahko s hipnozo nekoga pozabim?



Da, vem, da to verjetno zveni neumno vprašanje, vendar sprašujem, ker sem od prijatelja slišal, da deluje. Rad bi slišal vaše misli o tem.



-Zlomljenega srca

ODGOVOR

Živjo, BH,

Vesel sem, da ste napisali, ker je to vprašanje, o katerem ljudje želijo vedeti več, kot si nekateri mislijo. Da bi bila resnična, sem pred nekaj leti šla skozi razhod in se obrnila na hipnozo kot način reševanja. Spodaj bom govoril o svojih izkušnjah.



Toda preden pridemo predaleč, želim spregovoriti o vaši bolečini. Čeprav ne morem biti prepričan, mislim, da se trenutno počutite precej nizko. V nasprotnem primeru ne bi napisali ' Vprašaj Jacka ”Za usmerjanje.

sanjal sem o deklici

Umazana mala skrivnost je v tem ko se fantje zlomijo navzgor, to počnemo na načine, ki niso vedno koristni. Tukaj govorim o stvareh, kot da se pretvarjamo, da zveza ne obstaja, ali pa utapljamo naše žalosti v pijači. Očitno to ne velja za vse moške, toda za mnoge od nas je.

Zaradi česar se sprašujem, kako se spopadate od konca vajine zveze? Na primer, ali se obrnete na ljudi po podporo ali jo polnite v notranjost?



Če ste kot mnogi fantje, ki jih poznam, je to pozneje. To pomeni, da se o bivšem ne pogovarjate z nikomer, vključno z občutki.

Če vas to opisuje, vedite, da popolnoma razumem. Priznajmo si, da večina od nas ni vzgojena, da bi govorili o svojih čustvih. Predvidevam, da je to kreda do toksične moškosti ali hipermaskulinitete.

Kar nas pripelje do bistva vašega vprašanja. Ali vam hipnoza lahko pomaga, da koga pozabite?

Na to bom odgovoril v dveh delih. Prva temelji na mojih izkušnjah z uporabo hipnoze po razhodu. Drugi del izhaja iz razgovora, ki sem ga imel s hipnoterapevtom po prejemu vašega sporočila.

V mojem primeru sem po super slabem razhodu z dekletom pred približno desetimi leti poiskala storitve hipnotizerja. Namerno rečem 'super slabo', kajti ko so stvari propadle, me je na koncu podarila.

Če ne veste, biti duh pomeni, da oseba izgine iz vašega življenja. To pomeni, da ni telefonskih klicev, e-pošte in socialnih medijev. Govorimo o skrajni uporabi brez pravila o stikih!

Vsekakor pa sem bil nekako razbit. Seveda bi lahko funkcioniral in preživel dan, toda v mojem črevesju je bil vedno ta strašen občutek osamljenosti.

Kadar bi poslušal določene pesmi, gledal določene televizijske oddaje ali celo zadihal po določeni hrani, kot je pica, bi pomislil nanjo.

Lahko rečeš nor? Ker sem se tako počutil. Bistvo je, da ni bilo treba veliko sprožiti spominov nanjo in na nas, če je to smiselno.

In niti ne bom vam povedal, kako težko sem bil z drugimi ženskami v biblijskem smislu. Ja, poskušal sem zdraviti svoja čustva s povezavami. Lahko rečem le, da ni šlo. Pol časa sem se počutil nepovezano. V drugi polovici sem se počutil krivega.

V nekem trenutku so se stvari tako poslabšale, da se nisem mogel več spoprijeti s tem. Postala sem obsedena. Takrat sem se obrnil na hipnozo z upanjem na ozdravitev.

Prva oseba, pri kateri sem šel, je bila popolna B.S. Nekdo brez licence mi je hotel zaračunati 325,00 USD na seanso in rekel, da potrebujem tri od njih, da se 'ozdravim' svoje žalosti.

Ne vem zate, vendar kašljanje skoraj 1000,00 dolarjev ni enostavno. Na koncu sem mu rekel ne.

Toda druga oseba, ki sem jo našel, je bil pooblaščen strokovnjak za duševno zdravje, ki je imel certifikat za hipnoterapijo. Potem ko sva se pogovarjala po telefonu, mi je rekel, da misli, da bolj kot karkoli drugega potrebujem svetovanje. Povedal pa je tudi, da lahko hipnoza v kombinaciji s terapijo pomaga.

Takrat v resnici še nisem razmišljal o tem, vendar je bilo nekako smiselno. Nihče ne more takoj prisiliti drugega, da bi koga prebolel, veš?

In tako sem se na koncu dogovorila za sestanek. Moje zavarovanje je to plačalo. Skratka, nekaj tednov sem se znašel na terapiji.

Med nekaterimi od teh sej je psiholog, ki sem ga videl, uporabljal hipnoterapijo. Stvar pa je v tem, da je bil to le majhen del našega skupnega dela.

Veliko našega časa je bilo osredotočenih na moje občutke takoj po razhodu. Poleg tega smo se pogovarjali tudi o 'nepredelani žalosti'.

V smislu dejanske hipnoze se je psiholog v bistvu ukvarjal z nečim, kar se imenuje vodena meditacija z mano. Med celotnim postopkom sem se popolnoma zavedal, kaj se dogaja. Ni tako, kot vidite v filmih, kjer tip zamahne z uro.

prezgodaj sivi lasje moški

Toda pravo zdravljenje zgodilo, ker sem se odprla in izpustila vso bolečino. Psihologi temu pravijo katarza.

Ko se je terapija končala, sem se počutil že veliko bolje. A se ni zgodilo čez noč. Trda resnica je, da je bil potreben čas in veliko dela, da smo prebrodili bolečino.

Del tega je pomenil opravljanje domačih nalog in poslušanje hipnotičnih posnetkov, ki mi jih je dal.

V redu, zdaj je čas, da preidem na pogovor s strokovnjakom, ki sem ga prej omenil. Govoril sem z Dr. Greg Harms , pooblaščeni psiholog v Chicagu v Illinoisu in pooblaščeni hipnoterapevt.

Za zapisnik ni bil moj terapevt.

Tukaj mi je povedal, ko sem ga naravnost vprašal: 'Ali vam hipnoza lahko pomaga, da nekoga pozabite kot nekdanjega?'

»Samo hipnoterapija ne bo odpravila zlomljenega srca. Želim si, da bi lahko - resnično. Toda v kombinaciji s svetovanjem je lahko koristno, «je dejal Harms.

Nadalje je delil: 'Kot orodje za obvladovanje, hipnoza je odlična za tesnobo in za spodbujanje dejavnosti samooskrbe. Vendar ne obstaja hitra rešitev. '

Torej, BH. Perspektiva nekoga, ki je osebno šel skozi hipnozo, da bi nekoga poskušal pozabiti, in misli dejanskega hipnoterapevta.

Moj prijatelj, o tem ni dvoma. Prekinitev je težko narediti . Če se resnično želite premakniti čez odnos z bivšim, ker se počutite obtičali, toplo priporočam sodelovanje s strokovnjakom.

Morda boste želeli vzeti v roke tudi moško usmerjeno knjigo. Na primer, razmislite o tem, da bi dobili kopijo, Priročnik za razpad moških avtor Andrew Ferebee. Je čudovito branje in resnično spodbuja proces zdravljenja.

Upam, da vam je bilo to, kar sem povedal v tem odgovoru, v pomoč. Žal mi greš skozi to zdaj. Sčasoma se bodo stvari izboljšale. Toda to mora storiti, da se to zgodi.